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Cómo dejar de tener miedo a salir de una relación tóxica Las relaciones tóxicas no solo afectan nuestra energía y autoestima, sino que también pueden reflejar aspectos de nosotros mismos que necesitamos reconocer y sanar. Al identificar comportamientos en nuestra pareja que nos dañan, es posible que estemos viendo un espejo de nuestras propias inseguridades o patrones aprendidos. Reconocer este reflejo es esencial para romper el ciclo de relaciones dañinas. Señales de una relación tóxica: Manipulación constante: Tu pareja utiliza tácticas para controlarte o hacerte sentir culpable. Falta de apoyo: Tus logros o aspiraciones son minimizados o ignorados. Comunicación deficiente: Predominan los silencios punitivos oLeer Más…